icon-file icon-email icon-link icon-avatar icon-download icon-folder icon-next icon-phone icon-right-arrow icon-settings icon-team close icon-linkedin icon-twitter icon-appel-met-liniaal icon-hand-met-plantje icon-wereldbol icon-handdruk icon-megafoon icon-persoon-met-tandwiel icon-cookie icon-label open
Bewuste keuzes maken

(W)eet jij wat je eet?

Bewust eten begint met weten wat je koopt

Om bewust je keuze te maken, is het belangrijk te weten wat er in de producten zit en hoe je de verpakking goed kan lezen.

Laat je niet misleiden

Laat je niet misleiden

Goed lezen en weten wat je op de verpakking ziet staan helpt je bij het maken van bewuste keuzes. VBZ wil graag dat je goed kan vergelijken, maar niet elke portiegrootte is bijvoorbeeld al even groot in het voedingswaarde-overzicht van verschillende producten.

Variatie

Gevarieerd aanbod

Om ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, is het belangrijk om gevarieerd te eten. Zo breng je balans aan in je eetpatroon.

Lees meer over aanbod en portiegrootte